Spuk und Jenseitskontakte

Hallo
ich stell mich mal kurz vor bin 20jahre alt und seit ich ca 8jahre alt war bin ich nach weiz gezogen da hat es angefangen das ich immer wieda einen schatten neben meinem bett gesehen habe mit der zeit war immer mehr auf einmal hab ich mich erschreckt oder mir ist kalt geworden es war auch oft so das ich gelaubt habe das mich wer beowachtet bzw jemand neben mir ist aber vor ca einer woche hab ich im bad haare gewaschen auf einmal hab ich lautstark neben mein ohr ein reusbern gehört was kann das sein?
Seit denn tag schlaf ich richtig schlecht auch wenn ich daran garnicht denk ich werde imma ca um die gleiche zeit munder ca um 00:00-00:30 manchmal auch ers um 4uhr früh kann dann nicht mehr einschlafen manchmal war mir auch auf einmal schlecht aber nur kurz
ich hoff es kann mir jemand bitte helfen ich tät gern wieda mal schlafen

danke für die antwort

ehrlich gesagt hab ich keine angst eher ein gutes Gefühl klar am Anfang hab ich mich erschrocken aber mit der zeit war es angenehm

ja da hätt ich paar Menschen

PS: hatte kein Internet

danke ich hoff das ich heute mal schlafen kann schlaf seit mehr als drei Wochen sehr schlecht seit das war